小羊助眠

小羊助眠是一款专为失眠、压力大人群打造的睡眠守护软件，依靠各类舒缓声音与暖心陪伴，陪伴用户度过每一个难以入眠的夜晚。软件收录海量高保真音源，涵盖雨声，海浪，森林鸟鸣等多种自然音效，支持音效自由组合搭配，自主调节音量配比，打造专属于个人的助眠声景。操作简单一键播放音频，搭配定时关闭功能，避免整夜播放打扰睡眠，还内置心理文章，每日箴言与情绪自测工具，帮助用户疏导内心压力，放松身心，安稳入睡。

软件功能

1、白噪音混音播放功能，拥有海量高保真自然音源，包含雨声海浪森林鸟鸣等丰富音效，支持多种声音自由组合搭配，独立调节各类声音音量，定制贴合个人喜好的助眠声音。

2、定时音频关闭功能，开启音频之后可以设置自动停止播放的时间，到达设定时间软件就会自动暂停，不会整夜持续播放消耗电量，也防止夜间声音打扰到已经入睡的自己。

3、身心状态测评功能，内置睡眠质量自我评估测试，从入睡速度夜间醒来次数，日间精神状态等多个维度进行测评，帮助用户察觉自身情绪，了解当下睡眠压力情况。

4、心灵疗愈阅读功能，收录大量精选心理文章和每日暖心箴言，在睡前可以静心阅读，疏导内心积压的负面情绪，放下精神内耗，舒缓焦虑紧绷的思绪。

软件特色

1、沉浸式场景搭配音频体验，配套多种唯美静谧的睡前场景画面，搭配同步播放的舒缓音效，视觉和听觉互相配合，快速帮助用户脱离繁杂思绪，营造安静放松的睡前氛围。

2、音效组合自由度很高，不局限于固定的音频合集，用户可以自由挑选多款音效叠加播放，灵活调整音量大小，打造独一无二的私人声景，适配不同的助眠偏好。

3、操作界面简洁清爽，没有繁杂多余的功能按钮，打开软件就可以快速找到音频资源，一键播放，不用复杂学习，疲惫的夜晚也能轻松上手使用。

4、内容偏向情绪陪伴，除了声音资源之外，搭配暖心文字内容，不只帮助入睡，还能够舒缓日常积累的焦虑情绪，兼顾睡眠改善与心理放松双重需求。

软件优势

1、软件无广告干扰，在使用音频播放和阅读内容的时候不会弹出广告打断状态，安静纯粹的使用环境，不会破坏睡前营造的放松氛围，使用体验更加舒适。

2、适用场景十分广泛，不管是夜间入睡困难，午休小憩，还是在嘈杂环境中想要隔绝噪音，都可以使用，帮助屏蔽外界干扰，快速平复浮躁的身心状态。

3、资源丰富更新稳定，自然音效持续补充上新，心理疗愈文章每日更新，长期使用也能持续获得新的内容，不容易产生听觉和阅读上的厌倦感。

4、软件占用手机资源少，音频播放过程耗电较低，搭配定时关闭，夜间播放不用担心手机电量快速耗尽，睡前安心开启，不用频繁起身操作手机。

使用方法

1、在本站下载安装好后，点击打开软件并点击同意相关协议

2、点击输入电话号码获取验证码然后点击登录

3、进来后点击底部引导栏的混音，在这里就可以看到许多助眠白噪音

4、点击治愈，在这里还可以看到自我测评

更新日志

v1.0.7版本

- 修复了一些BUG

- 提高了软件流畅度

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