PB

4次下载 · 运动健身

7.4
  • 游戏类型:运动健身
  • 游戏版本:1.4.6
  • 更新时间:2019-09-21
  • 游戏大小:82.58MB

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应用简介

PB》专为运动爱好者而生,提供线上一对一的私人教练知道,让运动爱好者,更加喜欢运动,提供详细的运动健身相关资讯服务,结识其他运动爱好者,拓宽运动圈的交流。

软件详情

PB是由比戈跑步学院研发的一款专业级运动训练指导APP,无论长跑、马拉松还是越野跑,都可通过PB的训练指导来获得更好地成绩。通过科学的训练指导,运动无烦恼,运动爱好者沉浸运动。

软件特色

1、运动轨迹 数据精准;

2、专业教练 量身定制;

3、课程安排 灵活多样;

4、运动评估 随时随地;

健身小课堂

我们都知道欧美女性健身更加倾向于力量型训练,这是因为他们的日常饮食就大多都是以牛肉牛肉为主,这些蛋白质可以让他们更快的转化肌肉,并且锻炼起来恢复也更快,这就是他们的体型没有我们娇小的原因。

但是并不是所有的欧美女性的体型都是壮硕的,大多数人和我们是一样的。并且不要把健身只想象成单一的力量和有氧两个方面,更不要把健身局限于健身房之内,健身其实有很多种方式。

在外国他们会通过篮球格斗等等各项运动来维持身材,而不是每项运动都能够促使肌肉的大量产生,很多人都会误以为外国到处都是肌肉男,其实这个观念是错误的,健身的人也并没有普及到全国都是。

只是有些人倾向于肌肉增加训练,而有些人只是为了保持现有的体型和健康。外国人的饮食习惯非常的不好,大部分都是高热量食物,所以国外的肥胖率比国内还要高很多,这也是国外的衣服相对来说号比较大的原因。

更新内容

v1.4.6版本详情:

1、修复已知BUG;

2、晚上优化体验。

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