7分钟锻炼Seven

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8.7
  • 游戏类型:运动健身
  • 游戏版本:7.1.2
  • 更新时间:2019-12-28
  • 游戏大小:37.12MB

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应用简介

7分钟锻炼Seven》,一款专业的运动健身软件。无需任何健身设备,只需要一张椅子和一面墙,就可进行锻炼。每天只需坚持7分钟,坚持7个月,就能获得一副完美的好身材。快来下载体验一下吧。

基本介绍

健身从未如此轻松,或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!

优势特征

· 随时随地锻炼,无需器材

· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

· 与好友竞赛,收获更多鼓励和支持

· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

软件详情

无需锻炼设备,每天只需几分钟时间;

趣味成就和奖励不断鼓励你;

基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章;

只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在短时间内获得健身好处;

就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

软件特色

v7.1.0版本更新:

修复BUG,系统优化。

v5.3.2版本更新:

1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就;

2、赢得奖励和健康相关的赠品;

3、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒;

4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度;

5、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功。

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