小姚计步

4次下载 · 运动健身

7.2
  • 游戏类型:运动健身
  • 游戏版本:0.2.0
  • 更新时间:2019-07-31
  • 游戏大小:1.66MB

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应用简介

计步找小姚,《小姚计步》帮你计步!小姚计步是一款运动健身计步app。这款软件主要是为健身爱好者打造的。通过软件可以了解你每天的行走路程和设置合理的健身时间,小姚计步还会根据你的设定时间为你准时提醒运动时间,帮你督促你的健身运动。让你坚持住你的健身计划,还会记录你的运动量,再根据数据为你提供更科学的健身方案。

软件详情

小姚计步是一款非常实用的手机计步app,主要是为健身爱好者准备的软件。通过软件,你可以每天设置健身计划和提醒时间,督促用户坚持健身,不要忘记健身计划,轻松帮你养成健身的好习惯。它还可以将你每天的运动量记录下来,用户可以随时查看每天运动的步数。再根据每天的运动量进行科学调整,让用户变得更加健康。

训练方法

一、给初跑者-MAF最大有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带,而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持。

二、给乐跑者-节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更精确、更长远。

三、给资深跑者-自由跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。

软件功能

设置每日提醒与计划,助你轻松养成健康好习惯。

遇见更健康的自己,你还差小姚计步。

让你拥有一个健康的身体。

软件亮点

减肥健身,居家必备。

你走的每一步都会帮你准确的记录。

你走的每一步,都是在投资健康。

你坐着的每一分钟,都是在透支生命。

软件特色

用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地。

可以帮助你计算走路(跑步)的步数、距离,时间,速度以及消耗的能量。

记录了你每次跑步的详情和累计跑步的数据。

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